ОГПУ организовал лекцию-тренинг на площадке выставки «Россия»

Оренбургский государственный педагогический университет продолжает работу на выставке-форуме «Россия» в павильоне «Просвещение».

Ст.преподаватель БЖ,ФКиМПБЖ Игнатий Мисюк на площадке «Атриум» провел лекцию с элементами тренинга «Если хочешь быть здоров». Гости узнали, как восстанавливаться от усталости и не допустить переутомления. Важность теоретических знаний о здоровье и способах его подкрепления, от правильного питания и до полноценного закаливания, понимание индивидуальных потребностей и нагрузок и как комплексно все эти пункты влияют на наше состояние.

Необычный формат лекции позволил посетителям не только вспомнить правила ЗОЖ, но и на месте опробовать несколько практик.