На базе СОШ №87 Оренбурга начались занятия для старшеклассников в рамках дополнительной общеобразовательной программы «Развитие эмоционального интеллекта».
Программа разработана и реализуется преподавателями кафедры возрастной и педагогической психологии. Цель – помочь подросткам лучше понимать собственные переживания, распознавать эмоции окружающих и выстраивать здоровую коммуникацию со сверстниками и взрослыми.
30 сентября состоялось первое занятие, которое провела ассистент кафедры Башкатова Елена Сергеевна. Встреча была посвящена знакомству со структурой эмоций и их ролью в повседневной жизни. На занятии старшеклассники:
- узнали, чем отличаются базовые эмоции (страх, гнев, радость, печаль, доверие, отвращение, удивление, предвкушение);
- детально разобрали «Колесо эмоций» Роберта Плутчика – одну из самых известных моделей, объясняющих, как связаны наши чувства и как из простых реакций складываются сложные психологические состояния;
- обсудили, почему важно понимать эти механизмы и как это знание помогает в реальных ситуациях: в общении с друзьями, в конфликтах, в учёбе и даже в выборе будущей профессии.
Такие занятия помогают обучающимся лучше осознавать свои переживания и выстраивать здоровую коммуникацию со сверстниками. Занятия в рамках программы будут проходить регулярно.
В планах – знакомство с техниками саморегуляции, развитие эмпатии, тренировка навыков конструктивного общения. Такие встречи помогают обучающимся лучше осознавать свои переживания и создавать более здоровую и поддерживающую атмосферу в школе.
