Служба психологической помощи ОГПУ продолжает свою работу в рамках реализации проекта «Университет – территория психологической поддержки студента». С 16 февраля по 27 февраля с обучающимися первых курсов очной формы обучения проводились занятия по психологическому просвещению.
Занятия были организованы преподавателями кафедры возрастной и педагогической психологии ИПиП совместно со студентами-наставниками 4-го курса профиля подготовки Психология образования (с основами тренинговой работы). Цель просветительских занятий – создать в вузе открытую и поддерживающую среду, где каждый обучающийся может получить базовые знания о психологическом здоровье, психологическом благополучии и научиться простым техникам самопомощи.
На данных занятиях участники в доверительной атмосфере обсуждали актуальные темы: эмоциональный интеллект и управление стрессом в период сессии; профилактика выгорания, эффективная коммуникация, учебная мотивация и др.
Первокурсники получили возможность не только повысить осведомлённость по важным для себя вопросам, но и обратиться к особенностям своей личности, проанализировав свое состояние, готовность справляться с трудностями; получили опыт, навыки и рекомендации по обеспечению своего психологического благополучия. Психологическое благополучие - такая же важная часть успешной студенческой жизни, как и академические знания. Умение справляться с нагрузками, понимать свои эмоции и заботиться о себе - ключевые навыки для будущих специалистов.
Участники занятий выразили мнение о важности и актуальности заявленных тем, о содержательности, практико-ориентированном характере и полезности подобных встреч для построения собственной профессиональной деятельности.
Благодарим за участие и ждем следующей встречи!
